Category Archives: Coaching d’un héros

Coaching d’un héros

Coaching d’un héros 18 – Tu es un héros, tu peux changer le monde !

Salut à tous! Me revoici pour une nouvelle saison et de nouvelles aventures!  Mon temps d’antenne a été divisé par deux car l’émission elle-même s’est divisée par deux, mais qu’à cela ne tienne, les messages passeront 😉 Merci chaleureusement à tous pour votre écoute <3 Et si tu veux écouter l’émission intégrale, viens par ici! […]

Coaching d’un héros 16 – Les animaux aussi ont des émotions !

Bonsoir à tous! Ce soir j’ai brièvement parlé des émotions des animaux, trop souvent niées, en particulier celles des animaux que l’on mange… J’ai lu et je recommande: L’animal est-il une personne ? – Jean-Yves Christen Quand les éléphants pleurent – J. Moussaieff Masson Perles de sagesse du peuple animal – Communiquer avec la toile […]

Coaching d’un héros 15 – Devenir vegan pour propulser le monde vers la paix

Ce soir, un topo sur les animaux, la prise en compte de leur souffrance et l’augmentation de la paix sur terre 😉     J’ai lu et je te recommande chaudement: Ethique animale – JB J. Vilmer Les végétariens: Raisons & sentiments – André Méry La Libération animale – Peter Singer Un éternel Treblinka – […]

Coaching d’un héros 14 – Manger cru pour optimiser son corps et son esprit

Salut à tous! Ce mercredi à la radio j’ai abordé un autre de mes thèmes préférés… Le RAW FOODISME, ou alimentation vivante, selon les principes du Dr Douglas Graham (80/10/10 diet). Façon de s’alimenter très à la mode outre-atlantique, au plus proche de nos besoins physiologiques, avec un impact formidable sur notre corps et notre […]

Coaching d’un héros 2 – Booster son cerveau par la méditation de la pleine conscience

Ce soir, une réédition de l’épisode 2 de Coaching d’un Héros, que je n’avais pas encore publié. Le sujet: le cerveau et ses capacités extraordinaires dans la maitrise de ses émotions négatives, la méditation de la pleine conscience et celle sur la compassion… (8:09) Et si tu veux écouter l’émission intégrale, viens par ici!