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Marion Eberschweiler

Auteur de livres et magazines, animatrice radio, conférencière, YouTubeuse et créatrice d’ateliers dans le domaine du développement personnel alternatif : alimentation vivante, beauté naturelle, écologie, véganisme, zéro déchet, instruction en famille, maternage…

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marion_eberschweiler

Mode de vie sain, fun & nature
🍌🍒🥬—>🥤🌈🧘🏻‍♀️🌳🌻🐝
💁🏻‍♀️cru, famille végane👨‍👩‍👧‍👦minimaliste, ief, auteure/youtubeuse/radio/mag/conférences/ateliers
Nouvelle vidéo sur ma chaîne YouTube : « une j Nouvelle vidéo sur ma chaîne YouTube : « une journée dans notre vie ». C’est une vidéo contemplative, en musique, avec de bons petits plats 🎶 😊 🍽🥤 C’est par ici : https://youtu.be/zxNVVojqlJ0 #vegan #famillevegan #frugivore #alimentationvivante #801010 #instructionenfamille
Cette semaine je suis allée commander certains de Cette semaine je suis allée commander certains des végétaux qu’on mange en grande quantité sous forme de cagettes en boutique bio. C’est pratique et en général ils font un rabais (j’ai eu -10%). De quoi faire plein de jus et de smoothies verts !! 😍💦 . #greensmoothie #greenjuice #alimentationvivante #alimentationcrue #alimentationsaine #vegan #frugivore #famillevegan
Dévaler à la luge les pistes de ski désertées Dévaler à la luge les pistes de ski désertées (les remontées sont fermées) à cause du covid, CHECK ✅🥳😂🛷 . #luge #hiver2021 #nature #covid_19 #ecolealamaison
B.D. pour apprendre la conjugaison toujours en tra B.D. pour apprendre la conjugaison toujours en travaux actifs ! 🚧 😊😊 Quand je dessine mes personnages j’ai l’impression de dessiner des genre de petits schtroumpfs 😂😂 . #ief #homeschooling #ecolealamaison #shtroumpfs #apprentissagesautonomes #apprentissageslibres #instructionenfamille
Mon premier yaourt de soja fait maison 😍 (petit Mon premier yaourt de soja fait maison 😍 (petite note d’émotion 🥲) Je jubiiiiiiiiile !!!! . Lorsque j’étais petite, je vivais en Afrique, au Tchad. Avec la chaleur ambiante, ma mère nous faisais du yaourt : elle mettait du lait additionné d’un pot de yaourt dans un grand récipient en émail muni d’un couvercle et laissait le tout se transformer en yaourt à l’ombre de la terrasse et des arbres. . C’est pourquoi je ne voulais pas me munir d’une yaourtière électrique. Cela me semblait être un gaspillage d’électricité, avec une mauvaise gestion de la chaleur, sans compter l’encombrement. . Comme vous le savez j’aime particulièrement les objets multi-usages. C’est pour cela que j’utilise des bocaux mason jar : je peux les utiliser tantôt avec un couvercle à grille pour faire germer mes graines, tantôt avec un un couvercle à capuchon pour y boire mes smoothies, et même y mettre du savon avec un couvercle « pousse-mousse ». . Eh bien voici ma dernière trouvaille : j’ai déniché un thermos adapté à la taille de mes bocaux qui me permet de faire du yaourt ! 🤩🤩🥳 —> La marque est « Culture Cupboard » @culturecupboard . La recette : 500ml de lait de soja (ici la marque Provamel) chauffé entre 40 et 45•C mit dans un bocal, dans lequel j’ajoute un yaourt (100g) de soja. J’enferme le bocal dans le Thermos et j’attend 8h. Et voilà ! . Je prélève 100g de cette préparation pour la fois suivante. Je peux en refaire environ 4 fois avec le même yaourt. (Je teste, je vous dirais...) . Je vais également faire des expériences avec d’autres types de lait, comme le lait d’amande... A suivre ! . #tropcontente #laitvegetal #yaourtmaison #yaourtsoja #alimentationsaine #ecolo #zerodechets
Ce midi, c’est makis de riz complet. . #vegankid Ce midi, c’est makis de riz complet. . #vegankids #veganfamily #veganfamilymeals #alimentationsaine #makis #famillevegan #vegetalien #healthylifestyle
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