Une petite explication sur les vertus des algues en général, celles de la spiruline en particulier, et une recette pour pouvoir l’apprécier réellement au quotidien.
Ingrédients :
- 200 ml d’eau
- 2 bananes
- 2 dattes medjool (ou 4 à 6 deglet nour)
- 1 cc de spiruline (1 cs pour les habitués !)
Mixez, buvez !