Smoothie des Aztèques

A la mode ancestrale des Aztèque, un smoothie réchauffant et dynamisant pour un petit déjeuner ou un goûter gourmand!

Ingrédients:

– 5 à 6 bananes mures à point

– 250ml d’eau

– 2cs de cacao (cru de préférence)

– 1/2cc de canelle

– 1/2cc de vanille en poudre

– 1/4cc de poivre

– 1/4cc de muscade

– 1 pincée de piment

Mixer tout ensemble et se régaler! Bon appetiiiiiiit!

 

Banana Tchaï Smoothie

En ce moment, il fait froid. Bien trop froid pour moi, surtout en avril! Ça ne me donne qu’une envie: rester sous la couette… Voilà un smoothie revigorant, sur les notes du thé indien, pour tout les amateurs d’un bon film enveloppé d’une couverture, le verre à la main…!

Ingrédients pour 2 grands verres:

  • 5 bananes
  • 250ml d’eau tiède (40°c)
  • 2cs de poudre caroube
  • 1cc de thé vert matcha en poudre
  • 1cc de cannelle
  • 1/2cc de poivre noir
  • 1/2cc de gingembre
  • 1/2cc de cardamome

Mixer tout les éléments ensembles, verser dans des verres, se mettre un bon film et se glisser sous une couverture.